Ein Moment für dich – Meditation

Ein Moment nur für dich.

Nimm dir 15 Minuten Zeit, mach es dir bequem und begleite mich in dieser geführten Meditation. Du kannst sie zu Hause oder an einem ruhigen Ort hören – dann, wenn du dir bewusst eine kleine Pause nehmen möchtest.

Das erhältst du:

• die vollständige Meditation als MP3-Download

• etwa 15 Minuten mit meiner Originalstimme

• deutschsprachige Aufnahme

Von Herzen, Rina